Tamara Staudt absolviert 1985 eine Schreinerlehre in Tübingen und geht für ihre Gesellenzeit für ein Jahr nach Zürich und an das Landestheater in Tübingen. Ihre Meisterprüfung legt sie in Stuttgart ab. 1988 wird sie an der Deutschen Film und Fernsehakademie Berlin angenommen und studiert Regie. Während ihres Studiums arbeitet sie als Kameraassistentin für das ZDF und besucht Drehbuchseminare bei Wim Wenders, Markus Imhoff und Syd Field.

...Bis Montagmorgen (1991) war ihr Spielfilm-Regiedebüt, es folgten einige Kurz- und Dokumentarfilme. 2000 drehte sie den Spielfilm Swetlana, ein Spätaussiedlerdrama über den Selbstfindungsweg einer 16-Jährigen.